O platformě Wellnessplateman
Vaším průvodcem ke správným podorcím a zdravějšímu životnímu stylu
Náš příběh
Wellnessplateman vznikla s jasným cílem: pomáhat lidem porozumět správným porcím a jejich vztahu k pocitu pohody. V dnešním světě, kdy jsou všude kolem nás zmatené informace o výživě a wellness, jsme se rozhodli vytvořit místo, kde najdete jasné, spolehlivé a praktické rady.
Náš tým se skládá z lektorů, nutriční specialistů a wellness nadšenců, kteří věří, že malé změny v porcionování mohou vést k velkým pozitivním posunům v tom, jak se cítíte. Nejde nám jen o číslice nebo striktní pravidla – jde nám o skutečný dopad na vaší každodenní energii, náladu a spokojenost.
S každým článkem, receptem a radou se snažíme ztratit zbytečnou složitost a zaměřit se na to, co opravdu funguje. Věříme, že správné porce nejsou o omezování, ale o inteligentním a vědomém přístupu k jídlu a k péči o sebe sama.
Naše poslání a hodnoty
Naše poslání
Být vodícím zdrojem informací a praktických tipů o správném porcionování, které lidem pomohou cítit se lépe v jejich těle a mysli. Chceme, aby každý člověk pochopil, jak mohou správné porce přispět k jeho fyzickému zdraví, psychickému blahobytu a celkovému pocitu spokojenosti se sebou samým.
Naše hodnoty
- ✓ Autentičnost: Podělujeme se s věcmi, kterým opravdu věříme, bez zbytečného zdobení.
- ✓ Praktičnost: Naše rady jsou realistické a snadno zaveditelné do každodenního života.
- ✓ Respekt: Každý člověk je jiný. Věříme v individuální přístup bez soudů.
- ✓ Vzdělání: Chceme, aby lidé chápali své tělo a mohli dělat informované rozhodnutí.
Naš tým
Eva Svobodová
Zakladatelka a editorka
Eva pracuje v oblasti wellness edukace více než deset let. Jejím cílem je demystifikovat svět výživy a porcionování. Věří, že znalost vlastního těla je prvním krokem k tomu, abychom se cítili v pohodě. Ve volném čase vyrábí domácí recepty a testuje je se svými přáteli.
Petr Novotný
Lektor a specialista na praxi
Petr je lektorem wellness a má výjimečný talent pro vysvětlování složitých konceptů srozumitelně. Jeho přístup se zaměřuje na to, aby si každý vzal z jeho článků něco praktického. Pravidelně vede workshopy a je vždy připraven odpovědět na otázky našich čtenářů.
Michaela Dvořáková
Redaktorka receptů a obsahu
Michaela je zálibou v tom, aby složité koncepty porcionování přeměnila do jednoduchých a chutných receptů. Jde jí o to, aby naši čtenáři viděli, že zdravé stravování nemusí být nudné. Jejím heslem je: dobrá chutě, správné porce, spokojené tělo.
Co říkají naši čtenáři
"Wellnessplateman mi opravdu změnila způsob, jak se dívám na porce a jídlo vůbec. Články jsou napisované srozumitelně a praktické tipy jsem hned zavedla do svého vida. Teď se cítím lépe a mám více energie."
Jana Kučerová
Ostrava
"Dlouho jsem se snažil pochopit, proč se po jídle cítím unavený. Receptury a vysvětlení od vašeho týmu mi otevřely oči. Teď si vybírám porce vědomě a výsledek je opravdu znát. Děkuji!"
Tomáš Horváth
Brno
"Oceňuji vědecký přístup vašeho týmu. Články jsou dobře zdokumentované, ale přístupné i pro laiky. Svým pacientům doporučuji Wellnessplateman, protože vím, že dostanou kvalitní a důvěryhodné informace."
Veronika Součková
Praha
Naše dosavadní cesta
Vytvořených receptů a tipů
Článků a návodu
Vedených workshopů
Dedikovaní členové týmu
Chcete se s námi spojit?
Máte otázku k našemu obsahu? Chcete nám poslat zpětnou vazbu? Rádí vás slyšíme. Napište nám a my se vám ozveme co nejdříve.
Adresa
Hlavní ul. 144, Ostrava
Objevujte wellness každý den
Přihlaste se k našim nejnovějším článkům, receptům a tipům. Dostávejte inspriaci přímo do vašeho inboxu.